Was passiert denn bei einer Psychotherapie ??
Als Psychotherapeutin habe ich Ideen, wie ich Kindern und Jugendlichen bei seelischen Problemen helfen kann. Ich kenne mich mit diesen Dingen ganz genau aus.
Wenn du eine Psychotherapie machen würdest, müsste ich dich aber erst mal gut kennen lernen. Da braucht man sich keine Sorgen machen oder sich schämen: ich möchte mich mit dir anfreunden und dich verstehen. Es könnte sein, dass ich mit dir Spiele und Übungen mache. Auf jeden Fall nehme ich mir exklusiv Zeit für dich. Du kannst mir auch ganz persönliche oder geheime Sachen erzählen.
Nichts desto trotz habe ich Ideen, was zu tun ist:
Ich gebe dir bestimmte Aufgaben auf, verrate dir Tricks, die du ausprobieren kannst, und arbeite mit dir daran, dass du wieder zufriedener sein kannst. Wichtig ist dabei vor allem, dass du Geduld hast. Veränderungen, sodass es besser wird, können schon mal einige Zeit dauern.
Wahrscheinlich würdest du über mehrere Monate regelmäßig, vielleicht einmal pro Woche, einen Termin bei mir haben, der dann ungefähr so lange wie eine Schulstunde dauert.
In der Regel werde ich mich auch mit deinen Eltern oder Bezugspersonen oder allen gemeinsam verabreden.
Die sollten nämlich mitmachen, denn die gehören ja zu den wichtigsten Menschen für dich.
Wahrscheinlich würdest du über mehrere Monate regelmäßig, vielleicht einmal pro Woche, einen Termin bei mir haben, der dann ungefähr so lange wie eine Schulstunde dauert.
In der Regel werde ich mich auch mit deinen Eltern oder Bezugspersonen oder allen gemeinsam verabreden.
Die sollten nämlich mitmachen, denn die gehören ja zu den wichtigsten Menschen für dich.
Jederzeit gehen deine Wünsche vor!!
Als Psychotherapeutin werde ich darauf achten,
was du gerne möchtest...
ich muss dabei aber berücksichtigen,
dass deine Eltern ja die Verantwortung für dich tragen.